O să urmeze separat un articol cu lecturile mele preferate din 2021, însă pentru primul articol din 2022 am selectat câteva dintre citatele pe care mi le-am notat din cărțile citite anul trecut, acelea care mi se par că oferă - direct sau indirect - niște mici lecții sau îndemnuri bune, ori informații foarte interesante. Am decis să le adun separat de lecturile preferate pentru că nu sunt toate din cărțile care mi-au plăcut cel mai mult, uneori extrag câte o idee care-mi place chiar și din cele mai banale cărți. Erau mult mai multe notate, am ales doar zece, iar un articol similar am mai făcut anul trecut cu Citate inspiraționale din seria Dune.
„Fragilitatea noastră nu e ceva de care să ne fie rușine. O persoană poate fi puternică și totuși să aibă nevoie de ajutor, poate fi puternică în anumite domenii ale vieții și neputincioasă și confuză în altele.” - Când corpul spune nu, Gabor Mate
„Știa că anii de solitudine îi afectaseră comportamentul, făcând-o altfel decât ceilalți, însă nu fusese ea de vină pentru singurătatea asta. Mare parte din ce știa învățase din sălbăticie. Natura o hrănise, o educase și o protejase când nimeni altcineva n-ar fi făcut-o. Dacă din felul ei diferit de-a se purta rezultau anumite consecințe, atunci erau și acestea funcții ale miezului esențial al vieții.” - Acolo unde cântă racii, Delia Owens
„Este atât de ușor să supraestimăm importanța unui moment definitoriu și să subestimăm valoarea micilor progrese zilnice. De prea multe ori ne fixăm pe convingerea că marile succese necesită eforturi dramatice.” - Atomic Habits, James Clear
„Poți adopta un obicei cu ajutorul motivației, dar singura rațiune care te va face să-l păstrezi este ca el să fie o componentă a identității tale. Oricine se poate hotărî să meargă la sală, sau să mănânce sănătos de câteva ori, dar dacă nu îți schimbi convingerile pe care se bazează comportamentul tău, menținerea schimbărilor va fi dificilă.” - Atomic Habits, James Clear
„Fiecare viață conține milioane de decizii. Unele mai importante, altele mai puțin importante. Dar, de fiecare dată când iei o decizie în defavoarea alteia, rezultatul se modifică. Are loc o variație ireversibilă, care, la rândul ei, va duce la alte variații.” - Biblioteca de la Miezul Nopții, Matt Haig
„După Gerald G. Jampolsky, celebru psihiatru și autor a peste douăzeci de bestselleruri de psihologie și filozofie, aptitudinea de a fi fericit se datorează în proporție de 45% genelor și de 15% circumstanțelor, ceea ce înseamnă că restul de 40% e determinat de fiecare dintre noi conform convingerilor și atitudinii noastre în fața vieții.” - Ce vrem noi, femeile? de Isabel Allende
„Am supraviețuit în moduri și într-un număr ce nu ar fi fost posibil doar prin evoluția lentă a ADN-ului. Nu suntem buni alergători. Nu suntem cine știe cât de puternici. Mirosul nostru e nemaivăzut de slab, auzul e limitat, iar vederea e de mâna a treia. Cu toate acestea, suntem o amenințare pentru supraviețuirea tuturor speciilor mai rapide, mai puternice și cu simțuri mai bine dezvoltate. Și totul se datorează lucrurilor pe care le poate face creierul în intervalul dintre imputul senzorial și răspunsul motor.” - În apărarea femeii cavernelor - povestiri de neurologie evoluționistă, Harold Klawans
„Când suferă, de cele mai multe ori, oamenii cred că durerea lor va dura pentru totdeauna. Dar sentimentele seamănă mai degrabă cu vremea, acum e soare, în clipa următoare sunt nori. Doar pentru că te simți trist acum, nu înseamnă că te vei simți așa și peste zece minute sau peste o săptămână. Tot ceea ce simțim - anxietate, exaltare, angoasă - vine și pleacă.” - Poate ar fi bine să discuți cu cineva, Lori Gottlieb
„Fie că stai pe malul unui râu din Suedia sau într-o podgorie din Franța
ori, pur și simplu, în grădina proprie sau în apropierea unui parc,
când ești înconjurat de natură, lași garda jos și totul devine simplu.” - Mica enciclopedie Hygge, Meik Wiking
„Dezdonământul fiecărui eveniment în desfășurare dă întotdeauna prilej la atâtea presupuneri, încât, oricum s-ar termina, se vor găsi întotdeauna oameni care vor spune: „Încă de atunci eu am spus că așa va fi”, uitând cu desăvârșire că printre nenumăratele ipoteze făcute existau și destule cu totul contrarii.” - Război și pace, Tolstoi
.jpg)
Niciun comentariu